Comunicación y límites

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Estrategia

Comunicación y límites

Posibles frases cortas para marcar un límite, si quieres usarlas.

Frases para usar

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«Necesito mi espacio, gracias.»

Instrucciones

  1. 1Una frase cortaUna oración puede bastar. No necesitas explicar ni justificar.
  2. 2Tono neutroPuedes hablar con volumen normal; no necesitas elevar la voz.
  3. 3Repetir es válidoSi insisten, puedes repetir la misma frase.
  4. 4Cerrar la interacciónMirar al frente o hacia la ventana es una opción.

Puedes aplicar una sola estrategia. No necesitas hacerlas todas ni en orden.

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